اضرار قلة النوم

توقف إنقاص الوزن رغم الحمية والرياضة.. 4 أسباب فسيولوجية تعطل حرق الدهون

النوم 5 ساعات يوميًا يضع الجسم في حالة “طوارئ بيولوجية” ويرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب

Exit mobile version